Фруктово-ягодный чай

С помощью фруктового напитка можно внести разнообразие в свой рацион, дополнив его полезным для здоровья продуктом с изысканным, нежным вкусом и обворожительным ароматом.

Свойства

Сборы на основе фруктов богаты витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержания бодрости духа. Одна чашка способна улучшить эмоциональное состояние, а регулярное питье полезно для профилактики некоторых заболеваний. Только перед употреблением необходимо посоветоваться со специалистом. Нередко применение фруктовых сборов включают в комплексную программу похудения. В этом случае удобно приобретать фруктовые чайные напитки оптом.

Состав

Чайные напитки с фруктами могут включать:

• гибискус;
• кусочки яблок, кожуру шиповника, можжевельник, ежевику, клубнику;
• экзотические плоды из дальних стран – ананас, папайю, манго;
• имбирь, кардамон, корицу, гвоздику, бадьян;
• эфирные масла.

Кроме того, существуют особые многокомпонентные смеси – фруктовые травяные напитки, оказывающие полезное воздействие на организм благодаря присутствию в них целебных трав.

Как заваривать

Большинство однородных смесей и ассорти заливают горячей кипяченой водой и выдерживают под крышкой несколько минут. Время заваривания зависит от вкусовых предпочтений: кто-то любит покрепче, кто-то нет.

Противопоказания

Фруктовые напитки не рекомендуется пить при наличии аллергических реакций на отдельные компоненты смесей. И, сколько бы ни говорили о пользе таких сборов, не нужно употреблять их в большом количестве, так как это увеличивает нагрузку на почки и сердечно-сосудистую систему.