Войти
Регистрация
Полезные и лечебные свойства зеленого чая
Зеленый чай является, пожалуй, вторым по степени популярности после своего черного «собрата». Но многие люди предпочитают именно этот сорт из-за его утонченного вкуса и аромата, прекрасных тонизирующих качеств, а также общеизвестных полезных и даже лечебных свойств, которыми обладает золотисто-зеленый настой. Рассмотрим внимательнее, в чем заключается польза этого напитка.
Содержит широкий набор витаминов и микроэлементов. В зеленом чае присутствуют витамины А1, В1, В2, В5, В15, Р и К. Кроме того, в этом напитке содержится витамин C, способный помочь в лечении и профилактике различных простудных заболеваний.
Способствует омоложению организма. Этот приятный освежающий напиток является богатейшим источником антиоксидантов, благотворно влияющих на клетки организма человека.
Понижает уровень сосудистых заболеваний. Употребление сортов зеленого чая улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина в крови и помогает в лечении различных заболеваний сосудов.
Помогает при лечении нарушений перистальтики кишечника. Этому способствует крайне полезная способность зеленого чая выводить из организма токсины и шлаки.
Очищает кровеносную систему и повышает иммунитет. Многочисленные исследования подтверждают, что благодаря этому свойству зеленый чай приносит пользу даже при лечении различных раковых заболеваний.
Способствует борьбе с лишним весом. Очищающие и мочегонные свойства зеленого чая помогают избавиться от излишнего веса.
Оказывает положительное воздействие на нервную систему. Данный напиток является хорошим антидепрессантом, помогает при головной боли и нарушениях сна, улучшает настроение и оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.
При грамотном употреблении зеленый чай нисколько не вредит нашему самочувствию, а, напротив, улучшает обменные процессы и общее состояние организма. Таким образом, чашка зеленого чая – это не только приятный отдых после трудного дня, но и отличная возможность ощутить полезное воздействие этого удивительного напитка.
Читайте также:
